How to cook Gesund #Pancakes I RebalRio

servus leute herzlich willkommen sondernneuen und gleichzeitig der ersten folgevon let’s go gesund der name istprogrammich hoffe wir können damit ein paarrezepte heraus sondern die euchschmecken die ihr nach machen könnte ichschaue immer darauf dass die rezepterelativ einfach sind und ich ja sagenwir haben gäste also wir haben geradezwar keine aber leser bei uns weil ichdie mal eben an laut von sich gebensonst tut uns leid so in der erstenfolge wir haben wir uns bananen pancakesmachenja wer bist du eigentlich und das istdie marke und meine freundinsie steht nur zur seite bei den diversenrezepten die wir vorhaben und in derersten folge macht wir eben wie gesagtbanane pancakes ganz einfach ein zielnämlich drei zutaten bananen eier undhaferflockendas ganze kann man dann noch verfeinertmit haferflocken mit geschmack zumbeispiel in diesem fall chocolatebrownie also so gemahlene haferflockenwenn sowas nicht daheim es kam auch zumbeispiel themen klima und das ganze einbisschen verfeinert vom geschmack zu dermenge an jahrewir haben zwei bananen vier eier undauch das ganze kommen 160 grammhaferflockendas ganze wird dann die mixed entwederdann und nur für mich gar nicht halt imfernverkehr seien jetzt nix das istwahrscheinlich noch einfach genau dannwenn man das ganze mal vermengen und dasergebnis wird dann gleich so das ganzesieht jetzt so auseine banane haferflocken das zeigt dassgesundes und jetzt gehen werden den big[Musik]thing she does ist das klappt schonlängst das ist doch aus dem es darumwarum stehst du im essen darum ob ichgesagt weil sich diese haare flug nummereins hits jetzt nicht verstanden[Musik]ja also wir sehen das mit einemstabmixer wahrscheinlich wirklich besserfunktionierenich bin überzeugt in kürze ist da nochdie schalter machen dass wir aber es istso einigermaßen ins klein und das kommtjetzt in die wanne die haben wirvergessen also es wäre gut wenn einepanne aufda waren sie das ganze wie es mitzumindest bei uns mit kokosöl angebratenwas kann man dann auch nicht mutter ichhabe also nicht möglich jetzt ist esalso sind jetzt keine pancakes die nachnichts schmecken oder bisschen also ichwürde es am besten ist natürlich daskokosöl das kann man sie überallverboten weil man kokos markt natürlichdamit werden wir das jetzt anbratenso sieht es jetzt auser ist ein bisschen groß geworden japerfekt für mich was ich noch vergessenhabe vielleicht mit der hitze einbisschen zurückgehen weil es uns wird erzu dunkel und so schaut es aber schonrelativ gut aus deswegen so lecker wiekönnen sind also dann kommt da raus ausder kanne wasser sind was einplastikbehälter wird dann schnellverteilt wie können sie diese dingermachen dann wieder nicht so dickalso bald größe können sie selbstentscheiden und das ist im prinzip einepalatschinkenwenn man dann den ganzen luftblasen undlöcher kommen dann kann man ihn umdrehenbeziehungsweise wenn er sich dann in derpfanne gegeben lässt kann man das schondax um die ecken an geben und schauenwie das ganze haus wenn das dann füreine bastion der breite her kommt daeinfach auf den tellerund dann ist das ganze schon fertig diekünstler noch nach belieben das ganzeuns und machen und modelle draufschmieren oder zu wie wir es gern machenmarmelade echtes obst dazu oder apfelmusja vor das funktioniert also daspassiert wenn man nicht auf seineneigenen rat hört und die hitze zurfreiheit auftritt aber ist alles nochessbar und man sieht schon ich bin keinmann der halben taten also es sind sichmit der menge drei punkte ausgegangenrichtig die marke wahrscheinlich kleinermachen müssen so groß die wahl wird eswahrscheinlich gerne machen aber sieschmeckt noch so genaudann ist das ganze schon fertig das tiersoll schmecken wenn es selber probiertund wie gesagt da kann man nicht vielfalsch machen das sind nur bananen undhaferflocken die konsistenz ist einschöner tag und wie das ganze fertigausschaut zeigen wir euch jetzt[Musik]aber nicht das ganze video gefallen hatfreut mich über daumen nach obendas wollte ich nicht genau könnte esauch dahin kommentierendie üblichen verdächtigen halt und ichhabe ziemlich spaß und im format ichglaube die machen auch das heißt wirwerden die nächsten tage noch ein paarsachen up firma die uns so gut schmeckenund was wir gerne teilen will mit euchund dann können sich freuen was sonstnoch so kommentiert[Musik]let’s putz und das ist einfach wahrformat was ich mir auf einfallen lassenhallo ich bin’s hallo und herzlichwillkommenwas geht[Musik]