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노밀가루! 다이어트 고구마빵 만들기│How to make sweet potato bread-[포인트팁]



밀가루없이 다이어트용 고구마빵 만들기 방법을 소개하는 영상입니다.

다이어트 식단의 경우 밀가루 등의 탄수화물 섭취를 줄이는 것이 가장 중요하다고 하죠. 하지만 빵없이 못사는 저같은 빵순이의 경우에는 정말 고통이 나날이 아닐수 없는데요. 이럴 때에 활용할 수 있는 밀가루 없이 다이어트 고구마빵 만들기 방법을 알면 조금 수월하게 식단을 조절할 수 있지 않을까 싶어요.

고구마 1개당 달걀 1개를 기준으로 고구마 빵을 노밀가루로 만드는 방법인데요. 아주 간단하게 30분 이내면 만들 수 있어 건강하게 식단 조절을 할 수 있습니다.

삶은 고구마에 계란 노른자를 넣고 잘 버무린 후, 머랭치기를 한 계란 흰자를 넣고 전자렌지에 돌려주기만 하면 끝! 다이어트 고구마빵으로 건강한 다이어트에 도전해 보세요.

#고구마빵전자렌지 #노밀가루 #밀가루없는빵

Original of the video here

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